Quelle pierre pour gérer ses émotions efficacement?

pierre pour gérer ses émotions
Mathilde

Mathilde

Naturopathe et blogueuse

Quelle pierre pour gérer ses émotions ? Voilà une question récurrente dans le monde de la lithothérapie. Il est vrai que l’on peut facilement se sentir confus tant la variété de cristaux de guérison est grande. Pourtant, il y a des pierres qui semblent évidentes avec un peu d’expérience. Je vous propose de découvrir une sélection qui vous permettra de gérer vos émotions au quotidien. Nul besoin d’être un expert pour se faire du bien.

Comment gérer ses émotions avec la lithothérapie?

Être très sensible est souvent une bénédiction et une malédiction. L’hypersensibilité offre certains avantages. Vous êtes plus connecté à votre monde intérieur. Vous êtes en relation avec vos émotions profondes, ce qui vous permet également d’être plus à l’écoute des autres, plus réceptif au monde extérieur. De grands artistes, musiciens et thérapeutes sont des hypersensibles.

Malheureusement, le fait d’être très émotif présente certains aspects négatifs: vous avez tendance à être plus sensible aux malheurs de votre entourage et à pleurer plus facilement. Tout cela peut être un obstacle dans votre vie de tous les jours, surtout si vous travaillez dans un emploi avec du stress, ou tout type de travail qui vous oblige à être à contact avec beaucoup de monde.

La lithothérapie peut vous aider à gérer vos émotions. De nombreuses pierres agissent en régulant les vibrations de votre corps énergétique. Elles agissent sur les centres profonds (chakras). La physique quantique a révélé que notre monde n’était que pure énergie vibratoire. Les énergies subtiles comme les émotions ont une vibration élevée, tandis que la matière est dotée d’une vibration plus basse. Chaque particule infime nous influence. Porter la bonne pierre vous aidera à réguler et à stabiliser vos émotions.

Pierre contre le stress

Le stress est le mal du siècle dit-on. Il y deux types de stress. Le bon stress, celui que l’on s’impose en vivant une situation extrême (exemple: un saut en parachute) et le mauvais stress, celui subit sans que l’on ne puisse rien faire (exemple: le harcèlement d’un supérieur hiérarchique).  Si le premier vous fait vivre des émotions, le second vous inhibe et à terme peut provoquer une altération de votre santé, des pathologies et bien pire.

Pierre de lune: la douceur infinie

pierre de lune

La pierre de lune est un cristal minéral naturel qui recueille l’énergie positive et apaisante de la lune. Elle incarne l’énergie passive et relaxante du yin. Elle favorise la guérison, l’équilibre, et renforce votre intuition. L’énergie sereine et tranquille de la pierre de lune invite également à la créativité, à la protection maternelle. Elle agit également comme un miroir qui nous permet de voir clairement notre reflet. En cas de stress portez la sur vous, en contact avec votre peau (bracelet pierre de lune ou pendentif pierre de lune).

Citrine: l'énergie et la confiance retrouvée

citrine propriété

La citrine est une pierre de pouvoir absolu, qui dynamise son porteur à tous les niveaux. La citrine augmente la confiance en soi et stimule la créativité, l’enthousiasme et la joie. Comme elle vous aide à vous centrer et à vous reposer sur votre pouvoir, la Citrine est idéale pour vous aider à prendre les bonnes décisions. Elle équilibre également les émotions et soulage la dépression, le stress et l’anxiété. Elle apporte joie, optimisme et amour à son porteur. (bracelet citrine ou pendentif citrine)

Pierre contre la colère

Agate dentelle bleue: apaisement et protection

agate dentelle bleue propriétés

L’agate dentelle bleue est l’un de mes cristaux préférés pour la colère. Elle dissout le besoin urgent de réagir, vous donnant le temps de choisir une réponse plus appropriée.

C’est un cristal à haute vibration qui vous aligne avec un état de conscience supérieur. Cela signifie que vous pouvez répondre avec grâce, plutôt qu’avec agressivité.

Si vous avez souvent du mal à faire valoir votre point de vue de manière aimable, ou si vous vous sentez bousculé lors d’une dispute, l’agate dentelle bleue le cristal dont vous avez besoin.

Cyanite bleue: pierre de haute vibration

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La cyanite bleue est un cristal merveilleusement efficace contre la colère. Elle développe la conscience mentale, favorise la pensée logique, et aide ainsi à résoudre les conflits en prenant de la hauteur et en utilisant des arguments diplomatiques.

C’est une pierre qui ouvre le chakra de la gorge et le troisième oeil. Le troisième œil vous donne la clairvoyance et le chakra de la gorge favorise la communication. La cyanite bleue désamorce la colère et la frustration, tout en vous permettant de rester en contact avec la personne. 

Pierre contre la peur

Tourmaline noire: l'incroyable magicienne

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Dans de nombreuses situations, la tourmaline noire est une incroyable magicienne qui aide à dissoudre les peurs. Beaucoup dans la communauté, ceux qui ont une grande expérience avec les pierres connaissent les miracles que la tourmaline noire peut accomplir. 

C’est une pierre qui favorise l’ancrage et la protection, qui vous connecte immédiatement à l’énergie de la terre. Elle consolide vos fondations, vous ancre sur des bases solides grâce à son influence douce et puissante. Elle est extrêmement bénéfique pour calmer les crises de panique. 

L'oeil du tigre: le protecteur ultime

oeil du tigre propriétés

L’œil de tigre est le protecteur ultime du chakra plexus solaire, le centre énergétique qui régule la peur. En équilibrant ce chakra, l’oeil de tigre vous aide à remplacer vos peurs par des forces. C’est notamment le cas des peurs liées au succès, à l’argent ou à une sorte d’objectif ou de réalisation personnelle.

Si vous craignez de ne pas pouvoir réaliser ce que vous vous êtes fixé, si vous avez peur que les gens ne respectent jamais votre expertise sur un sujet, ou si vous avez peur de ne pas gagner assez d’argent, alors l’oeil de tigre est la pierre qui vous aidera à vaincre vos peurs. Elle favorise la confiance, la volonté et la foi en soi. 

Pierre contre la tristesse

Malachite: se libérer des traumatismes du passé

malachite propriétés

La malachite est une pierre de protection importante.  Elle absorbe les énergies négatives, stagnantes et polluantes. Elle nettoie et active les différents chakras. 

Elle encourage la prise de risque et le changement, brise les liens indésirables et les schémas dépassés. Elle vous apprendra à assumer la responsabilité de vos actions, de vos pensées et de vos sentiments.   

Elle permet surtout d’absorber et de traiter les informations, de se libérer les expériences négatives et des traumatismes du passé.

Cornaline: maîtresse pour dissiper la négativité

cornaline vertus

La cornaline est toujours prête à faire jaillir votre puissance, à stimuler votre énergie vitale. Elle revitalise aussi bien physiquement que mentalement. Si vous vous sentez perdus, léthargiques, apathiques, c’est la pierre qu’il vous faut.  

On l’appelle « la pierre des artistes ». Elle invite à écrire, à peindre, à danser et à chanter. 

Si vous vous êtes en proie à de vieilles colères ou si vous vous sentez prisonnier du passé, la cornaline vous aidera à rompre les amarres. 

Pierre contre l'insomnie

Améthyste: la clef des songes

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L’améthyste est de loin le cristal du sommeil le plus connu, car elle offre une fréquence si apaisante et sereine qu’on ne peut s’empêcher de se sentir détendu en sa présence.

Elle calme les bavardages de l’esprit qui nous empêchent de dormir, élimine les énergies négatives qui pourraient nous empêcher d’avoir une nuit de sommeil réparatrice, et c’est aussi l’un des meilleurs cristaux pour lutter contre les cauchemars.

Placez une petite pierre d’améthyste sous votre oreiller ou une géode ou un amas d’améthyste sur votre table de nuit pour rompre les vieux schémas d’insomnie, l’agitation que vous empêche de vous endormir sereinement.

Labradorite: la pierre du rêveur

labradorite vertus

La labradorite est la pierre spirituelle par excellence. Utilisée pendant le sommeil, elle vous aidera à donner vie à vos rêves et à vous en souvenir. Pour les plus expérimentés, elle peut même favoriser les voyages dans l’astral. 

En révélant vos rêves.  elle vous aidera à découvrir ce qui vous retient dans ce monde, les attachements et les soucis. La labradorite équilibre et reconstitue également la chimie de notre cerveau pendant que nous nous reposons. C’est une pierre régénératrice.

Pierre contre l'anxiété

Quartz rose: la pierre de l'amour

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Le quartz rose est fortement relié au chakra du cœur et au chakra de la gorge. C’est une pierre qui parle doucement à notre être, lui communique un amour profond et une paix indicible. Le quartz rose apaise parce qu’il relie. Non seulement il nous relie à notre être intérieur mais aussi au monde qui nous entoure. 

Qu’il s’agisse de rétablir la communication avec des membres de sa famille, de développer un lien plus profond avec son conjoint ou ses amis, le quartz rose est là pour vous aider. C’est un phare, une lumière dans la nuit qui vous guide et dissipe les ténèbres.

Célestine: la pierre des anges

célestine vertus

Comme le battement des ailes d’un ange, la couleur du ciel avant l’aube, la célestine apaise les peurs et les angoisses. Synonyme de paix intérieure, d’élévation de l’esprit elle vous accompagnera sur les chemins du changement.  

C’est un cristal aux vibrations élevées, spirituelles qui amènent protection lors des moments de doute. Guidés par les anges et les gardiens, vous pouvez cheminer tranquille.

Vous voilà désormais accompagné par un guide toujours prêt à rayonner et émettre de guérison spirituelle et peut vous aider sur le chemin de la paix. 

Bien d’autres pierres de pouvoir peuvent vous aider à surmonter votre hypersensibilité, à mieux vivre avec elle, à l’accepter. Si vous voulez en savoir sur les cristaux de guérison, téléchargez notre ebook « Le pouvoir des pierres » ou pour suivez votre lecture sur notre blog. Nous vous souhaitons à toutes et à tous de trouver le chemin du bonheur.

Paix et harmonie dans votre cœur 🙂

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